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Sony Style(ソニースタイル)

2008年11月30日

「水分の摂りすぎ」はこんなに恐い


「水分の摂りすぎ」はこんなに恐い

「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」最近、このような医学的指導が盛んに行われるようになった。だが、雨も降り過ぎれば水害を起こすし、植木に水をやり過ぎれば根腐れを起こす。人間の体も同じで、水分を摂りすぎると、種々の健康被害につながるのだ。飲みたくもない水分を、無理に、やみくもに摂ることがいかに体に悪いか。近年の「水信仰」に警鐘を鳴らす本。

「水分の摂りすぎ」はこんなに恐い (健康人新書)
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今あるガンが消えていく食事


今あるガンが消えていく食事

進行ガンでも有効率66.3%の奇跡

消化器外科の名医が考案した新食事療法で生還例が続出中。

第1章 食事でガンを治すということ
第2章 なぜ人はガンになるのか
第3章 手術・抗ガン剤・放射線と食事療法
第4章 今あるガンが消えていく食事
口絵「今あるガンが消えていく食事5日間レシピ」
第5章 ガンを食事で治した体験者の手記
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2008年11月17日

Xデーにそなえる新型インフルエンザ完全対策ブック



わかりやすく具体的に示しながら、新型インフルエンザH5N1を乗り切る術を考え、実践していく。

第1章 新型インフルエンザとは?
第2章 新型インフルエンザの対応策
第3章 今から始める予防と対策
第4章 会社の対策は?
第5章 発生・流行後の対応策
第6章 学校の対策は?
ラベル:家庭医学2008.11
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2008年09月03日

糖質制限食秋のレシピ



コツさえ覚えれば、「食欲の秋」もラクに乗り切れる。いま話題の「糖質オフ」食。糖尿病の食事療法の常識が変わった。ダイエット、メタボリック対策にも最適です。

糖質制限食秋のレシピ
著者/訳者名 江部康二/著 高野邦子/著
出版社名 東洋経済新報社 (ISBN:978-4-492-04315-8)
発行年月 2008年09月
サイズ 126P 21cm
価格 1,575円(税込)
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2008年05月13日

カラダのキモチ


カラダのキモチ
著者/訳者名 中部日本放送/編
出版社名 角川マガジンズ (ISBN:978-4-8275-3099-5)
発行年月 2008年05月
サイズ 127P 21cm
価格 1,260円(税込)

健康情報番組「週刊!健康カレンダー カラダのキモチ」から発信!!気になるカラダの30の症状をしっかり理解。30秒でできる!健康エクササイズ付き。

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笑いの医力


笑いの医力
著者/訳者名 高柳和江/著
出版社名 西村書店 (ISBN:978-4-89013-617-9)
発行年月 2008年04月
サイズ 229P 18cm
価格 1,000円(税込)

1日5回笑って、1日5回感動しよう。肩こり・腰痛の軽減、がん細胞を殺す、NK細胞の活性化…など。笑って免疫力UP。

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2008年05月12日

食べること、やめました


食べること、やめました
著者/訳者名 森美智代/著
出版社名 マキノ出版 (ISBN:978-4-8376-7090-2)
発行年月 2008年04月
サイズ 198P 19cm
価格 1,365円(税込)

「食断ちで脊髄小脳変性症も克服!」あなたは信じますか?奇跡の女性鍼灸師がいることを。「人は食べなくても生きていけるのか?」その答えが今、初めて明かされる。

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2008年05月10日

講演記録ガンからの警告



シャンプーや洗剤等の日用品に入っているどんな化学物質がなぜ危険なのか!?ガン予防の権威がわかりやすくコンパクトに語った日本での講演会を、文章と映像で完全収録。編者による図解、解説も豊富な充実した内容。
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2008年05月09日

脳と気持ちの整理術



現代人に求められる「逆境に打ち勝ち、人生を開拓する力」。それを支える技術を脳から考えるとどうなるか。意欲・実行力を高め、前向きに問題解決に向かっていくには?やらなければいけないことがありすぎるとき、思考を上手く整理するには?良いアイデアを生み出したいとき、どうすればいいか?ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が伝授する正しい脳の使い方。
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2008年04月25日

ヤマザキパンはなぜカビないか


ヤマザキパンはなぜカビないか

ありとあらゆる加工食品には多種多様な食品添加物が使われています。また、お弁当や惣菜には防腐効果のある添加物が使われています。本書ではこうした食品や添加物を一つ一つ取り上げ、消費者の視点から見直しています。食品業界のタブーを破る。

ヤマザキパンはなぜカビないか―誰も書かない食品&添加物の秘密
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2008年04月19日

そろそろ産まなきゃ 出産タイムリミット直前調査



産んで幸せとはかぎらず、産まずに後悔しないとは言い切れないのがコドモ。なんとなく延ばし延ばしで来て、結局、産むにはきつい年齢になっていたというのはちょっと切ない。自分で納得できる、自分らしい「出産/非出産」の理想形とは?巻末付録・100人アンケート集計結果。

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2008年04月18日

眠りを治す 熟眠できるハウツー&治療



成人の4〜5人にひとりは眠りの問題に悩んでいます。各年代ごとの睡眠障害の症状と対処法などを徹底的に解説します。

第1章 あなたの眠りのここが問題(睡眠の量や質に問題を感じていませんか
あなたの寝ている時間帯は大丈夫? ほか)
第2章 人は眠るようにできている(人はなぜ眠るのでしょうか
夜になると眠くなるにはわけがあります ほか)
第3章 眠れないのはあなた自身が原因!(「眠らなくては」という緊張が眠りを妨げている
からだが持っている「時計」がおかしくなる ほか)
第4章 いよいよあなたを眠りに誘います(まず発想の転換をしてみましょう
眠らなければという強迫観念が眠りを妨げている ほか)
第5章 よい眠りはあなたの生活と関係がある(よい眠りは昼間の生活からはじまります
食事を時間通りにとることをおすすめします ほか)
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2008年04月16日

眠れない一族 食人の痕跡と殺人タンパクの謎



ヴェネツィアのある高貴な貴族出身の一族は、謎の不眠症に苦しんでいた。この病気は中年期に発症し、異常発汗や頭部硬直、瞳孔収縮を引き起こし、やがて患者は不眠状態に陥って死んでしまう。この一族の数世紀に及ぶ物語を軸に話は展開、やがてこの病がクールー病、狂牛病と同じプリオン病だとわかる。プリオン病の起源を探るうちに、80万年前の食人習慣へとたどり着く。



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2008年04月08日

下流は太る! こんな暮らしがデブの素



年収が低い人ほど太っている、太っているほど未婚で親元暮らし、無業者、失業者に肥満が多い…etc。体型で階層がわかってしまう、恐怖の体型格差社会の到来を調査データから明らかにする。

発行年月 2008年03月

【オンライン書店ビーケーワン】今日入荷した本を見る
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2008年03月27日

糖尿病毎日のおいしいお弁当



糖尿病の人のためのお弁当レシピ集。1カ月分のお弁当をまるごと紹介するほか、主菜、副菜、ミニおかず、楽チンおかずなど、組み合わせ自由自在、バラエティ豊かなお弁当のアイデアが満載! 携帯用外食メニューガイド付き。

発行年月: 2008年02月
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2008年03月08日

肝臓よ、甦れ!



医者としての第1歩、修行時代、世界初の成人間生体肝移植の成功、啓発活動、父母への追慕、山の話…。生体肝移植など最新医学を歩み続けた熱血医師による随想を収録。

著者/訳者名 市田隆文/著
出版社名 悠飛社 (ISBN:978-4-86030-121-7)
発行年月 2008年02月
サイズ 219P 20cm
価格 1,680円(税込)
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2008年02月25日

精神科医ユウの女王日記



僕が勤める精神科に、美しい女医さんがいます。彼女は筋金入りの女王…。これはその先生と僕の毎日を描いた日記です。内気・弱気・優柔不断という三重苦を持つ新米精神科医が、女王・マヤに振り回される日々を綴る。

著者/訳者名 ゆうきゆう/著
出版社名 インデックス・コミュニケーションズ (ISBN:978-4-7573-0459-8)
発行年月 2007年07月
サイズ 183P 19cm
価格 1,260円(税込)
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2008年02月04日

メタボ体質は「脳疲労」が原因だった



つい食べすぎ、飲みすぎてしまうのは「脳のプログラム」が壊れているから。ダイエットを成功させるには「脳疲労」の解消が大切。かつてメタボだった著者自身の経験から、脳から治すダイエットプログラムを提唱する。

発行年月 2008年01月
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2008年01月23日

まちの病院がなくなる 地域医療の崩壊と再生



「残念ながら、わが国の地域医療の崩壊は、一過性のものではなく、今後、さらに深刻なものになると思われる。日本の地域医療の崩壊を食い止めるためには、国民すべてが、医療現場で起きていることを、人ごとではなく、自らのものとしてとらえること、何が問題なのかを「言葉」にして他人に伝えていくこと、自ら積極的に行動していくことが必要と考える。(「おわりに」から抜粋)
夕張市立総合病院をはじめ数々の病院再建に立ち会った著者が自治体病院の破綻の原因を明らかにし、危機打開への処方箋を探る。

発行年月: 2007年12月
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2008年01月20日

インフルエンザ・ワクチンは打たないで!



インフルエンザ・ワクチン、どうしてみんな打つのでしょう。もちろん、効くと思っているからでしょう?でも、まったくと言っていいほど効かないのです。これはウイルスを学んだ者にとっては常識です。本書では、どうして効かないのか、どうして著者がインフルエンザ・ワクチンは必要ないと言い続けているのか。その理由を、わかりやすくお話しします。

発行年月 2007年12月
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2008年01月13日

新型インフルエンザH5N1



発生は時間の問題といわれる新型インフルエンザH5N1。ヒトは免疫をもたないため、ふれれば必ず感染する。その毒性は、わたしたちの知る「インフルエンザ」とは比べものにならない。全身感染で、数日のうちに死に至らしめられる可能性が高い。国内に侵入すれば、あっという間に拡大する。来るその日に備えて、その科学的メカニズムを知ろう。

発行年月 2007年12月
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2008年01月08日

その痛みは「うつ病」かもしれません



自律神経失調症、慢性胃炎、片頭痛、機能性胃腸症に更年期障害…診断名はついたが、気休めのような薬の処方しかされなかった―こんな経験はありませんか?からだの不調の原因は「うつ病」の身体症状かもしれません。「うつ病」は、カウンセリングや睡眠薬では治りません。それどころか、こじれると深刻な事態に…。腹痛から耳鳴り、腕のしびれや肩こりなど、原因不明のからだの痛みまで治療してきた経験豊かな臨床精神科医が語る「うつ病」の正しい考え方、治し方。

発売日: 2007/12/5
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2008年01月07日

知って健康!ビタミンの正しい知識



毎日の食生活で、さまざまな栄養素を食品から無駄なく摂取する方法と、その大切さを説く。身の回りにある食材が自分の体にどんな良い影響を与えてくれるのか、その最適な調理方法を、30品目、79のレシピにまとめる。

発行年月: 2008年01月
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2008年01月06日

病気にならない生き方 3 若返り編



体には、あなたの生きざまが刻まれています。心の若さとみずみずしい体を手に入れる「若返り編」。外科手術も医薬品も、美容器具もいっさい必要ない、安全で効果の高い若返りの秘訣をあますところなく紹介。

発行年月: 2008年01月



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2008年01月04日

キズ・ヤケドは消毒してはいけない




痛くない!早く治る!キズ・ヤケドは消毒してはいけない―「うるおい治療」のすすめ

「キズを消毒しない」「キズを乾かさない」という「うるおい治療」で、ヤケドもキズも、乾燥肌もひびやあかぎれまでもすぐに治ってしまう! これまでの常識をくつがえす新しい治療法を、医師である著者がわかりやすく解説。

発行年月: 2008年01月
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2007年12月29日

ウーマンウォッチング



頭髪から足まで。ちょっとエッチで刺激的!

人間観察学の鬼才が、名著『マンウォッチング』から25年を経て放つ究極の身体観察学読本。女性の身体を22に分け、人類がそれぞれにどんな隠れた意味を付与してきたかを詳細かつ大胆に解説。ちょっぴりエッチで、ものすごく刺激的! 目次は「進化」にはじまり、頭髪、額、耳、目、鼻、頬、唇、口、首、肩、腕、手、乳房、ウエスト、腰、腹部、背中、恥毛、性器、尻、脚、足と続く。これまで女性自身も知らなかったボディパーツの魅力がわかる。

発行年月: 2007年03月
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胸のしこりが気になる人が読む本



世界有数の乳がん発生国である日本のために、乳がんを中心とした乳腺疾患の診察・治療を専門とする著者が乳がんについて解説したガイドブック。1998 年発行の“バイブル”の全面改訂版。小さな不安から手術、治療法、がんを予防する食べ物までがしっかり記されている。

発行年月: 2005年11月
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高次脳機能障害がわかる本



高次脳機能障害を抱えて悩んでいる当事者、家族、医療・福祉従事者や地域ケアスタッフの実践的な手引き。できることを1つでも多く見つけ、実行し、その能力を伸ばすという視点に立ったリハビリ方法を、種類別に詳しく解説。

発行年月: 2007年06月
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2007年12月27日

病院に行かない夫体重計に乗らない妻



急増する心臓病の原因は、日本人のライフスタイルの変化、とくに食生活の欧米化による動脈硬化の増加が背景にある。心臓病の種類や、検査方法、治療法のほか、心臓病と密接にかかわるメタボリックシンドロームも解説する。

発行年月: 2007年12月
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2007年12月23日

アレルギー疾患は治せる



完全に治すのが難しいとされる花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギー疾患。効果をあげる最新の治療法、病気をうまくコントロールするのに役立つ最新情報などを、専門医が担当した多くの実例から紹介する。実績をあげているトップレベル医師のリストも掲載。07年7〜8月の『週刊朝日』で大反響の「名医の最新治療」アレルギー・シリーズ連載記事を加筆再編集した、いま「最善で最高」の治療法を紹介するガイドブックです。

発行年月: 2007年12月
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2007年12月22日

賞味期限がわかる本



「賞味期限」っていったい何?「賞味期限」と「消費期限」の違いって?開封後の使いかけや、調理後の食品はいつまで食べられる?そんなモヤモヤを解決してくれる答えがここにあります!「これってまだ食べられる?」と不安に思ったとき、まずはこの本を開いてみてください。小さな問題をひとつひとつ解決すれば、きっと食品とのお付き合いも上手になるはず。

発行年月: 2007年10月
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2007年12月13日

マジック体操で腰痛・肩こりさようなら



簡単な体操をつづけるだけで、あんなにつらかった腰痛や肩こりがマジックのように治ります。筋肉のつきかたや働き、関節との関係を考慮した、ストレッチを基本とする「マジック」体操を紹介。

発行年月 2007年10月

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その後のツレがうつになりまして。



スーパーサラリーマンだったツレ(夫)は、仕事のストレスが原因でうつ病に。3年間のつらい闘病生活をのりこえてようやく元気になったツレは、どのようにかわってきたのでしょうか…。妻である著者が復帰までを漫画で綴る。

発行年月 2007年11月

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2007年11月28日

健康問答

健康問答 本当のところはどうなのか? 本音で語る現代の「養生訓」。
著者/訳者名 五木寛之/著 帯津良一/著
出版社名 平凡社 (ISBN:978-4-582-83358-4)
発行年月 2007年04月
サイズ 271P 20cm
価格 1,470円(税込)

ビーケーワン(BK1)書店

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どっちがホント、病気にならない健康法。医者にかからない作家とホリスティック医療の最高権威の医者が、長寿法・健康法への素朴な疑問に答える。元気に長生きするための本。
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2007年11月26日

食卓の向こう側 コミック編1

食卓の向こう側 コミック編 1 (1)
著者/訳者名 魚戸おさむ/作画 佐藤弘/原作 渡辺美穂/原作
出版社名 西日本新聞社 (ISBN:978-4-8167-0737-7)
発行年月 2007年10月
サイズ 127P 21cm
価格 1,000円(税込)

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食のこと、農業のこと、命のこと、子どものこと、この本を読んで考えて下さい。
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2007年11月24日

ビタミンCがガン細胞を殺す

ビタミンCがガン細胞を殺す (角川SSC新書 11)
著者/訳者名 柳沢厚生/著
出版社名 角川SSコミュニケーションズ (ISBN:978-4-8275-5012-2)
発行年月 2007年11月
サイズ 175P 18cm
価格 756円(税込)
ビーケーワン(BK1)書店で購入

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2005年9月、衝撃的な論文がアメリカで発表された。「アスコルビン酸(ビタミンC)は選択的にガン細胞を殺す」。30年前にノーベル賞学者のポーリング博士が提唱しながら一度は否定された説が、間違っていなかったことが証明されたのだ。大量のビタミンCを点滴で投与する「超高濃度ビタミンC点滴療法」の最大のメリットは、副作用がほとんどない点である。日本で初めてこの治療法に挑戦した患者の腫瘍は、わずか半年で消えた。最先端ガン治療法の未来を探る。
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2007年11月20日

2週間で目が驚くほど良くなる本

2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング (王様文庫)
著者/訳者名 松崎五三男/著
出版社名 三笠書房 (ISBN:4-8379-6190-8)
発行年月 2003年05月
サイズ 189P 15cm
価格 500円(税込)
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自分の目を0.3から1.5にした理学博士の方法公開。
1 常識をくつがえした「自分でできる視力回復法」―「目の筋肉を鍛える」が決め手(「目の筋肉」をストレッチさせれば、視力は必ず回復する
このページを見るだけで、目の筋肉が強くなる ほか)
2 理学博士だから開発できた!「松崎式視力増進法」―なぜこのトレーニングでメガネが不要になるのか?(基本トレーニング
応用トレーニング)
3 たった2週間!“読む”だけであなたの目はもっと良くなる―松崎式が、どの方法よりも簡単な理由(こんな簡単な方法でなぜ治るのか
本当に2週間で治るのか ほか)
4 なぜ2週間で回復できるのか―いま、あなたの目の力は眠っているだけ!(目の筋肉も体の筋肉も同じ、鍛える人ほど強くなる
目が不調のときは、脳がかなり疲れている ほか)
5 「私はこんな短時間で視力が回復した!」―近視・遠視・乱視・老眼…驚きの効果(1カ月半で老眼が軽快
“ながら”トレーニングでも大きな効果 ほか)
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2007年11月09日

塩分早わかり


本書は私たちがふだん食べているものがどのくらい塩分(食塩相当量)を含んでいるか、わかりやすく紹介してあります。日常的によく食べる食品約700点について、塩分をはじめとした栄養データ、外で食べる機会に役立つように人気メニューの塩分などの栄養データ、家庭で調理する場合に役立つデータをわかりやすく紹介します。
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2007年11月08日

普通の家族がいちばん怖い


「個性」重視、「私中心」の行き着く先は…? 正月とクリスマス、2大家族イベントを徹底リサーチ。223世帯への調査、76枚の食卓写真と720の主婦の証言から、家族の歪んだ幻想を解体し、その実像を探る。

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2007年11月07日

これを食べてはいけない


おいしいおにぎり、サクッとした天ぷら、やわらか牛肉…。みんな知らずに、危ない食品を食べている! 「原料表示」では見分けられない、隠された「食品の履歴書」を公開し、自分と家族の健康を守る「自衛策」を伝授する。
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