デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年02月09日

医者以前の健康の常識 2

医者以前の健康の常識 2
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,470 (本体 : ¥1,400)
出版 : 講談社
サイズ : A5判 / 187p
ISBN : 4-06-274240-3
発行年月 : 2007.1

医者にかかる前レベルの家庭医学の超常識集。「鼻呼吸は口呼吸よりも免疫力を上げる」「夜9時を過ぎるとインスリンは分泌されない」「食前の炭酸水にはやせる効果がある」など、健康に関する基本知識175項目を紹介します。
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2007年02月06日

日本人が一番やせるダイエット

日本人が一番やせるダイエット
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,260 (本体 : ¥1,200)
出版 : マキノ出版
サイズ : A5判 / 160p
ISBN : 4-8376-7061-X
発行年月 : 2006.7

肥満外来で成功率70%のダイエット法を伝授!空腹感に悩むことなく、美しくやせられる方法を、かわいいイラストやマンガ付きの本書で手に入れよう!
posted by くまちゃん at 22:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食前キャベツダイエット完全BOOK

食前キャベツダイエット完全BOOK
おすすめ度 :
税込価格 : ¥780 (本体 : ¥743)
出版 : 芸文社
サイズ : A4変形 / 66p
ISBN : 4-87465-847-4
発行年月 : 2007.1

ふだんの食事の前にキャベツを食べるだけの簡単ダイエット。内臓脂肪がどんどん減ってお肌もツルツルに! 基本の食べ方、メニュー例、効果、さらに体験者の生の声など、「食前キャベツダイエット」のすべてを満載。
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2007年02月03日

その場でくびれる!骨盤たたきダイエット

骨盤たたきダイエット
おすすめ度 :
税込価格 : ¥780 (本体 : ¥743)
出版 : マキノ出版
サイズ : A4変形 / 71p
ISBN : 4-8376-6110-6
発行年月 : 2006.12

ゴロ寝で3分、骨盤のゆがみが解消。やせたい部分がたちまち細くなる! 体のゆがみを調整して、本来持っている美しいバランスを取り戻す「骨盤たたきダイエット」を写真でくわしく紹介。
posted by くまちゃん at 21:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1分ミラクルマッサージ 10歳お肌が若返る!

1分ミラクルマッサージ
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,200 (本体 : ¥1,143)
出版 : マックス
サイズ : B5判 / 63p
ISBN : 4-903491-20-X
発行年月 : 2007.3

二重あご、たるみ、しわ、くすみ、むくみ、ニキビ・吹き出物…。たった1分以内のマッサージで気になる部分の悩みを解消! ゆっくり時間をかけて行う、ウィークエンド用プログラムも収録。
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2007年02月01日

花粉症 改訂新版 (専門のお医者さんが語るQ&A)

花粉症
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,418 (本体 : ¥1,350)
出版 : 保健同人社
サイズ : A5判 / 189p
ISBN : 4-8327-0629-2
発行年月 : 2007.1

いままでの累積花粉飛散数や前年の夏の気象状況から、全国各地である程度花粉飛散量(総量)を予測することが可能となった現在、「花粉症とはどのような病気なのか」を理解し、患者自身が積極的に治療に参加する―そのことがもっとも大切である。改訂版では一歩ふみこんで、それぞれのくすりの効果の差や副作用についてくわしく述べた。
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2007年01月26日

あなたの生き方を変える断食の本

あなたの生き方を変える断食の本
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,400 (本体 : ¥1,333)
出版 : 致知出版社
サイズ : B6判 / 185p
ISBN : 4-88474-757-7
発行年月 : 2006.10

断食をはじめると、体調が良くなるばかりでなく、生活習慣が変わり、生き方まで大きく変わる。今までの自分の悪習慣を追放することができる。断食の仕組みや考え方から、実践法、Q&Aまで、ひとりでもできる本断食を紹介。
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2007年01月23日

『壊れた脳生存する知』脳を病んでも心も知能も壊れていない。

壊れた脳生存する知
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,680 (本体 : ¥1,600)
国内送料無料でお届けできます
出版 : 講談社
サイズ : 四六判 / 254p
ISBN : 4-06-212268-5
発行年月 : 2004.2

脳を病んでも心も知能も壊れていない。私の脳は左脳と前頭葉の一部が壊れている。だから遠近感がない、服がうまく着られない−。3度の脳出血後の脳が見る世界を赤裸々に綴り、医者として分析。後遺症と闘う医師の貴重な記録。
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2007年01月21日

おしゃれのベーシック

おしゃれのベーシック
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,500 (本体 : ¥1,429)
国内送料無料でお届けできます
出版 : 文芸春秋
サイズ : 四六判 / 205p
ISBN : 4-16-368640-1
発行年月 : 2006.11

きれいなだけ、では魅力がない。光野桃が「自分の定番」をみつけるための23の方法を提案。変わらない美しさをまとうには…? 復帰第1作、5年ぶりのファッション・エッセイ集。
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2007年01月16日

『病気に強くなる生き方のヒント』・・誰も気づいていない10の新常識。

病気に強くなる生き方のヒント
おすすめ度 :
税込価格 : ¥735 (本体 : ¥700)
出版 : 青春出版社
サイズ : 新書 / 189p
ISBN : 4-413-04163-1
発行年月 : 2007.1

「がん」とうまく付き合う方法とは? 
今必要とされる「父親像」とは?
「男」と「女」のあるべき生き方とは?
予約3年待ちの名医と世界的哲学者がたどりついた、
誰も気づいていない10の新常識。

目  次
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2007年01月13日

危ない!そのダイエットはやめなさい (元気で生きる!) 博士が明かす成功法則

危ない!そのダイエットはやめなさい
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,470 (本体 : ¥1,400)
出版 : 柳原出版
サイズ : A5判 / 143p
ISBN : 4-8409-4106-8
発行年月 : 2006.11

見た目にスリムになることだけにとらわれていませんか? ダイエットの原点に戻って体脂肪を減らせば、二度と太らないからだになります。ムリなく、ムダなく確実にやせる方法を、“肥満の権威”がズバリ教えます!
posted by くまちゃん at 16:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャベツ酵素ダイエット   植物性乳酸菌でヤセる!

キャベツ酵素ダイエット
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,313 (本体 : ¥1,250)
出版 : 青春出版社
サイズ : B5判 / 103p
ISBN : 4-413-00863-4
発行年月 : 2006.12

酵素の力で簡単ダイエット、体質改善、アンチエイジング! 美容と健康に効果バツグンの「キャベツ酵素ジュース」の作り方&飲み方、キャベツ酵素ジュースを使ったレシピなどを紹介
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医学博士がやさしく教える7秒ダイエット

医学博士がやさしく教える7秒ダイエット
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,260 (本体 : ¥1,200)
出版 : PHP研究所
サイズ : A5判 / 111p
ISBN : 4-569-64322-1
発行年月 : 2005.6

若返るホルモンを倍増させるアイソメトリクス運動を紹介。イラストでわかりやすく解説する。眠る30分前、1日3分でOKだから、ズボラなあなたにもピッタリ。
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2007年01月05日

介護されない人生 アミノ酸が高齢社会を救う

介護されない人生
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,575 (本体 : ¥1,500)
国内送料無料でお届けできます
出版 : ダイヤモンド社
サイズ : A5判 / 206p
発行年月 : 2006.12

寝たきりの高齢者たちが手に入れた軌跡の回復。

★目 次

第1章 病院・高齢者施設の現場から―アミノ酸摂取で希望が見えた
第2章 栄養改善プロジェクトの結果から―要介護高齢者とアミノ酸
第3章 自宅介護の現場から―アミノ酸が介護に疲れたあなたを救う
第4章 介護されない人生を選ぶために―体力維持が肝心
第5章 健康長寿の実現のために―栄養管理でアンチエイジング
第6章 介護生活にかかる費用
第7章 Q&Aアミノ酸の基礎知識
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2007年01月04日

新食品成分表 2007

新食品成分表 2007
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,575 (本体 : ¥1,500)
国内送料無料でお届けできます
出版 : 一橋出版
サイズ : B5判 / 11,296,8p
発行年月 : 2006.12

「5訂増補食品標準成分表」の中から、日常の食生活に関係の深い食品を主体に1625食品を収載し、それぞれの食品の成分値を掲載。
食生活を科学的に考え、バランスのとれた健康生活をおくるための一冊。
posted by くまちゃん at 09:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カンタン快適!プチフィットネス

カンタン快適!プチフィットネス
おすすめ度 :
税込価格 : \1,260 (本体 : \1,200)
出版 : ベースボール・マガジン社
サイズ : A5判 / 198p
発行年月 : 2006.11

生活の中に取り込める、簡単かつ効果的な運動と食事コントロールの方法を紹介。
家事や通勤時間で鍛えられる、お手軽ダイエットが満載。
家が、会社が、街が、あなたのジムになる!
posted by くまちゃん at 00:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

桜子の美健楽ダイエット 「ココロケア」と「50点主義」で一生続く

桜子の美健楽ダイエット
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,365 (本体 : ¥1,300)
出版 : PHP研究所
サイズ : B6判 / 245p
発行年月 : 2007.1

ダイエットに2000万円使っちゃった。
だから、やせられなかった心の理由がわかる!
体質が変わる10の極意を、楽しみながら習慣にする方法を紹介。
25歳からはじめるアンチエイジング・ライフ。
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2007年01月02日

百万回の永訣 がん再発日記

百万回の永訣
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,995 (本体 : ¥1,900)
国内送料無料でお届けできます
出版 : 中央公論新社
サイズ : 四六判 / 395p
発行年月 : 2005.12

「余命半年」の告知から2年、「死」をみつめて積み重ねた「生」の記録。
そして、ふたたび魂の奇蹟は起こった…。
生きることの健気さが涙をさそう手記。
『中央公論』連載の「残照 がん再発日記」を改題のうえ、加筆・修正。
posted by くまちゃん at 16:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月30日

『子育てがつらくなったら読む本』”イライラ”ママの悩みに答える精神科医の処方箋80

子育てがつらくなったら読む本
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,470 (本体 : ¥1,400)
出版 : 情報センター出版局
サイズ : B6判 / 186p
発行年月 : 2004.5

「きょうはママもサボっちゃおう!」と笑って言えますか?ほんとうに子どものことを思うなら、お母さん自身が楽しく元気に生きなきゃダメ!悩みが尽きない子育ての“正しい手の抜き方”を本書が正々堂々、お教えします。

【目次】
1 幼児期には「割り切り」がたいせつ!(明日のことは明日かんがえよう/なぜ「好き」「嫌い」をするの? ほか)/2 ストレスをためない発想転換術でいこう!(駄々をこねられたら困ってみせよう/変化があらわれないなら待てばいい ほか)/3 とにかくシンプルに、そして今すぐに!(日曜日はカップラーメンでいこう/「何を語るか」ではなく「どんな関係か」 ほか)/4 “ラクに生きる”そのままのあなたで!(反省できるお母さんは「ダメな母」じゃない/子育ては「五一点」とれればじゅうぶん ほか)/5 本音でぶつかる子育て実践テクニック!(子育てができるのは親だけじゃない/キレない子どもにするには ほか)
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2006年12月23日

不食実践ノート

不食実践ノート
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,260 (本体 :¥1,200)
出版 : 三五館
サイズ : B6判 / 205p
発行年月 : 2006.7

人は勘違いをしている。食べるから元気が出ると思いこんでいる。ところが、それは大間違いだった。そんな馬鹿なと思うのであるならば、不食にチャレンジしてみるとわかる。食が変わればすべてが変わるのだ。それであなたの世界は一変する。

【目次】
第1章 「不食」その先にあるもの/第2章 不食にまつわる、質疑応答/第3章 それぞれの「不食」体験レポート/第4章 今日から始める不食ガイド/第5章 不食の価値を探る―船瀬俊介×山田鷹夫/第6章 不食を生きる
posted by くまちゃん at 22:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月24日

女性泌尿器科

図解はじめての女性泌尿器科
おすすめ度 :
税込価格 : \1,575 (本体 : \1,500)
国内送料無料でお届けできます
出版 : ハート出版
サイズ : B6判 / 255p
ISBN : 4-89295-532-9
発行年月 : 2006.6


「デリケートな悩み」はこれで解決! 
女性泌尿器の悩み、頻尿・性器脱の症状、治療など、
女性泌尿器科専門医が豊富な症例を「直筆のマンガ」で解説。
運動療法や2006年度の新薬、新治療法にも対応。
posted by くまちゃん at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月04日

ストレスが多い人の塗り絵

[20%OFF]健脳セラピー ストレス編「ストレスの多い人のぬり絵」セット[20%OFF]健脳セラピー ストレス編「ストレスの多い人のぬり絵」セット
おすすめ度 :
販売価格 : 3,360円 (消費税込・送料別)

ポイント : 1.0%還元 (34ポイント)


ぺんてる健康セラピーストレス編『ストレスが多い人の塗り絵』定価4200円
ストレス解消!「やる気」も取り戻せる!
塗り絵で脳を活発化させるようにプログラムされたシリーズ。セザンヌやモネなど印象派の画家の原作を10作品、下絵10枚、28色セットのクレヨン、塗り絵と脳の関係の分かる解説書、原画の作品ガイドをセットにした本格派だ。

posted by くまちゃん at 12:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

股関節ハッピー・ダイエット 寝る前たった3分の魔法プログラム



腰から上の上半身と2本の脚をつなぐ股関節が整うと、下半身からみるみる変わる! 
スラリ足→キュッと小尻→くびれウエスト…。
始めたその日に効果を実感できる、女優・セレブがこっそり通う噂の「整体エステ」を初公開。

ビーケーワン(BK1)書店で購入
posted by くまちゃん at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やせる!腰回しダイエット ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ



47歳でウエスト56cmの著者が実践指導する驚異のダイエット。
1日たった5分の腰回しで骨盤のゆがみが正され美しいボディになる。
基本のエクササイズと、部位別エクササイズも紹介。

posted by くまちゃん at 05:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月01日

図解生活習慣病がわかる本


内容説明
健診結果と自覚症状をもとに、チャートで不調の改善法がわかる。
糖尿病、痛風、高血圧、虚血性心疾患など、生活習慣に原因がある
病気を徹底図解。ちょっとした変化をキャッチして、発症を防ぐ方
法をわかりやすく解説する。
posted by くまちゃん at 21:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

薬なし 食事と運動で糖尿病を治す



☆内容説明
自らが糖尿病と宣告された医師が、薬なしで糖尿病を退治した実績を基に
「食事と運動」による治療法を解説。糖尿病を巡る最近の動向なども収録。2004年角川書店刊「糖尿病は薬なしで治せる」の実践編。

ライブドアブックスで買う
posted by くまちゃん at 19:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食品の裏側 みんな大好きな食品添加物



内容説明
廃棄寸前のクズ肉も30種類の「白い粉」でミートボールに甦る。
コーヒーフレッシュの中身は水と油と「添加物」だけ…。
食品添加物の元トップセールスマンが明かす、食品製造の舞台裏。
知れば怖くて食べられない!ライブドアブックスで買う
posted by くまちゃん at 17:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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