デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年11月15日

いつまでもデブと思うなよ

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
著者/訳者名 岡田斗司夫/著
出版社名 新潮社
ISBN:978-4-10-610227-1
発行年月 2007年08月
サイズ 223P 18cm
価格 735円(税込)
ビーケーワン(BK1)書店で購入

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一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。

1年で50キロの減量に成功! その究極の技術と思考法。
posted by くまちゃん at 22:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 人気の本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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