デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年10月03日

ゴルフで老いる人、若返る人




ゴルフで老いる人、若返る人


ゴルフほど体に悪いスポーツはない。だが正しいやり方さえ知れば、ゴルフは健康的で、アンチエイジングにもつながる。「若返るゴルフ」によって健康的にスコアを伸ばす、新しいプレースタイルを提案する。

◆第1章 「ゴルフで老いる人」の共通点(ゴルファーの多くは不健康なゴルフをしているゴルフの前夜に酒を飲んではいけない ほか)
◆第2章 「ゴルフで若返る人」になる方法(理想は成長ホルモンを分泌しやすい生活一日一回、体温を一度上げなさい ほか)
◆第3章 「考えるゴルフ」で若返る(腰が痛いのは「老いるゴルフ」をしている証拠ゴルフのスイングはでんでん太鼓をイメージせよ ほか)
◆第4章 エイジング・マネジメントのすすめ(人間の体には五つの年齢があるジムで鍛えた筋肉が役に立たない理由 ほか)

発行年月 2007年09月

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posted by くまちゃん at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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