デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年06月30日

ベリーダンスで愛されるカラダになる

ベリーダンスで愛されるカラダになる
おすすめ度 :
税込価格 :¥1,575 (本体 :¥1,500)
国内送料無料でお届けできます
出版 : リットーミュージック
サイズ : A4判 / 63p
ISBN : 4-8456-1346-8
発行年月 : 2006.9

本書は、エジプトやトルコなどアラブ全域で踊られている“ベリーダンス”の動きを取り入れたエクササイズを行いながら、愛されるカラダ=美しくセクシーなカラダを手に入れるためのDVDブックです。お腹・ウエスト・ヒップ・バスト・腕の5つのポイントを磨くためのさまざまなダンスエクササイズを、日本のベリーダンス界の第一線で活躍する青木香葉先生が、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。1日5分のベリーダンスを踊って、麗しい気分になると共に、愛されるカラダを作っていきましょう。

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posted by くまちゃん at 09:00| Comment(0) | TrackBack(2) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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