デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年03月11日

新スクワット健康法

新スクワット健康法
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,365 (本体 : ¥1,300)
出版 : 講談社
サイズ : B6判 / 201p
ISBN : 4-06-259269-X
発行年月 : 2006.6

ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット23種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやQ&Aも収録。
posted by くまちゃん at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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