デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年02月16日

60歳を人生ピークにもっていく法

60歳を人生ピークにもっていく法
おすすめ度 :
税込価格 : ¥1,365 (本体 : ¥1,300)
出版 : ロングセラーズ
サイズ : B6判 / 214p
ISBN : 4-8454-2091-0
発行年月 : 2005.12

学び直す、生活習慣を見直す65の実践。立ち止まらずに走り続けよう。大事なのは継続すること。
 
本書は、そのまんま東さんが過去48年の“山あり谷ありのジェットコースター人生、谷のほうが圧倒的に多かった人生”の中から、これから自己ベストにもっていくための方法「60歳人生ピーク説」を提唱します。タレント・学生・作家・マラソンランナーとしての活動の中から、実践している「学び直す」から「簡単だけど大切な生活習慣を見直す方法」まで、その「準備」「心構え」「実行法」を具体的に紹介します。どれを試しても、意外な発見があり、“今日一日をがんばる元気”を与えてくれる一冊です。
posted by くまちゃん at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | エッセイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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