デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2007年02月12日

腹筋ダイエットの基本がわかる健康読本

腹筋ダイエットの基本がわかる健康読本
おすすめ度 :
税込価格 : ¥735 (本体 : ¥700)
出版 : 秀和システム
サイズ : B6判 / 108p
ISBN : 4-7980-1550-4
発行年月 : 2006.12

スペースも、道具もいらない、少しの時間でできる腹筋トレーニングを、5段階のレベル別に紹介。さらに空き時間の全くないヒトでも実践できるように、スキマ時間エクササイズも収録。メタボリックシンドロームもこれで解消!
posted by くまちゃん at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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