デル株式会社
Sony Style(ソニースタイル)

2009年02月03日

23時から食べても太らない方法



「夜遅く食べるから太る」と思っていませんか?問題なのは時間ではなく、食べ方です。食べる順番、メニュー、組み合わせなど、ちょっとしたコツを身につければ、健康的な「食べやせ」体質に変われます。

1 いい女は夜中に何を食べているのか?
2 深夜ごはん族で“やせ体質”になるための5原則
3 23時ごはんでも、やせ体質になれる「食べ方&食べ物」
4 23時ごはんでも、やせ体質になる組み合わせはコレ!
5 23時ごはんでも、やせ体質になるためのヒント
23時ごはん生活の読者が伊達式を実践!
posted by くまちゃん at 22:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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